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甜香玉米汁
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语竹徒手敬岁月

玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是:不需胃酸分解,可直接被肠道吸收,更能满足人体营养平衡的需要,上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。

时间:10-30分钟
食材
玉米粒 150g
纯净水 650ml
炼乳 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    准备好玉米汁所需的食材
  • 步骤 2/14
    新鲜玉米剥粒备用
  • 步骤 3/14
    将剥下的150克玉米粒洗净倒入豆浆机中
  • 步骤 4/14
    向杯体中加入清水到0.8升水位线
  • 步骤 5/14
    合上机头;
  • 步骤 6/14
    插上电源线;
  • 步骤 7/14
    通电后,在APP操作界面上选择“玉米小米糊”食谱
  • 步骤 8/14
    再轻触“启动”;
  • 步骤 9/14
    豆浆机开始工作,25分钟后玉米汁熬制完成;
  • 步骤 10/14
    用筛网滤掉玉米渣,玉米汁会更顺滑哟;
  • 步骤 11/14
    加入适量的炼乳或冰糖即可饮用~
  • 步骤 12/14
    成品图1
  • 步骤 13/14
    成品图2
  • 步骤 14/14
    成品图3
小贴士

1、相比甜玉米,用糯米玉米做出来的玉米汁,口味更浓郁。

2、天热时冷藏一下更好喝

发布于 2022-06-20
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