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蜂蜜洛神玫瑰花茶
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梨子Nicole-

洛神花口感酸中带甜，可消暑降火、提神解劳和提振食欲，很适合夏天饮用，特别是冷藏后口感更佳。而玫瑰花可以养颜、滋润肌肤，而且对女性的手脚冰冷有很好的功效，经期内饮用还可以改善不良情绪，让你面色红润哦，爱美的女生，在夏天可以多喝一些这样的花茶，真真是极好的。

时间:10分钟内
食材
洛神花 10g
玫瑰花 10g
枸杞子 5g
清水 2碗
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材。
  • 步骤 2/6
    小锅中加入纯净水或清水2大碗，开火煮滚。
  • 步骤 3/6
    把花茶用温开水冲洗一遍。
  • 步骤 4/6
    加入烧滚的开水中。
  • 步骤 5/6
    盖上盖子，焖3-5分钟，使之充分出味。
  • 步骤 6/6
    待花茶温热的状态下，加入适量蜂蜜兑饮。
小贴士

冰糖或蜂蜜可掩盖花茶少许的酸味，可加，可不加，随自己喜好。

发布于 2019-09-09
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