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焗山楂茶
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蝶舞淺夏晨轩

今儿就为大家推荐一款既好喝又具有瘦身功效的焗山楂茶，其中的山楂、生姜和桂皮，都可以促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧。

食材
山楂干 15g
桂皮 3g
生姜 15g
红糖 30g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    生姜去皮切片，山楂干和桂皮用清水浸泡10分钟，洗去浮土
  • 步骤 2/5
    锅中烧水，水煮滚后，放入山楂干熬煮
  • 步骤 3/5
    水再次滚开后，加入桂皮
  • 步骤 4/5
    再加入切好的生姜片
  • 步骤 5/5
    最后倒入红糖，搅匀后继续煮5分钟即可
小贴士

1、买来的药材在使用之前最好用清水洗一遍，以免有浮土；

2、桂皮的加入可以为这道茶饮增添特别的风味，不习惯可以省略；

3、红糖的用量可根据个人口味调节；

4、由于材料中有生姜和红糖，趁热喝口味最佳。

发布于 2018-07-28
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