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宝宝火腿肠—无添加
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火腿肠非常嫩,适合给刚刚入吃米饭的宝宝,我这个火腿肠和外面的火腿肠软度刚好。很适合10个月以上宝宝,若一岁以上宝宝可以适当用宝宝酱油来提味。
食材
里脊肉
200克
玉米淀粉
5克
蛋清
1个
坚果粉
10克
没有坚果粉也可以用其他果汁代替来提味,果汁的话5克就好!
适量
一岁以上可以用宝宝酱油200克的里脊肉用3-5克宝宝酱油,1克盐即可
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
首先里脊肉浸泡水放几片姜去血水1个小时以上
步骤 2/9
一个小时后去筋和膜,选取好的肉称200克切小块,蛋清一个,坚果粉10克,玉米淀粉5克。
步骤 3/9
然后将食材倒入搅肉机搅拌细腻
步骤 4/9
比较实,不是松的,放入裱花袋,剪比较粗的口(一岁以上当然也可以放玉米粒)
步骤 5/9
锡纸提前准备剪好长方形,裱花袋肉裱肉火腿肠的造型,再卷起来像糖果一样,稍微紧实些。
步骤 6/9
全部做好造型后放冰箱冷冻1个小时
步骤 7/9
一个小时后取出放蒸笼大火烧开再转小火半个小时即可。(共40分钟)
步骤 8/9
晾凉后就切片,或者搭配米饭,还可以作为零食哦。多余的建议放冷冻,随取随吃,取出来加热下就好。尽量在半个月之内吃完。所以不需要多做哦。毕竟无添加的火腿肠保质期会短些。
步骤 9/9
我家基本配饭吃,很好吃哦
小贴士
适合10个月以上宝宝,一岁以上适当加宝宝酱油和盐。
发布于 2018-06-27
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