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鲜榨蜂蜜橙汁
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deflection恐惧

少喝外面的奶茶饮料,小心添加剂会让皮肤变得更差,痘痘爆棚。

我是便秘者,所以特意加了蜂蜜!

新鲜的橙汁含有丰富的维生素C,能提高免疫能力还能防御感冒!

蜂蜜可以润滑胃肠、改善便秘!

消炎止痛、润肺止咳!营养心肌、改善代谢 !帮助睡眠、镇静心神!

食材
橙子 半个
半杯水
蜂蜜 一勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    一个人喝,半个足够!
  • 步骤 2/6
    被我切丁~
  • 步骤 3/6
    放入果汁机杯中,加入了一勺蜂蜜,如果橙子很酸喜欢喝甜还可以多加一勺。
  • 步骤 4/6
    纯净水没过橙子丁即可,夏天还可以加点冰水,冰箱可以提前冻水~
  • 步骤 5/6
    如图,要开始开打了
  • 步骤 6/6
    完成!
小贴士

过滤果肉就是纯橙汁,建议不要过滤,果肉营养也很高的~

发布于 2019-01-01
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