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蓝莓奶昔
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吃不掉的蓝莓可以跟牛奶一起打奶昔,浓醇的质感酸酸哒很小清新!
食材
蓝莓
200g
牛奶
250ml
蓝莓果酱(可不放)
3勺
烹饪步骤
步骤 1/10
蓝莓用淡盐水泡5分钟后洗干净
步骤 2/10
准备好食材!
步骤 3/10
我用的是维仕美的破壁机~也可以用普通料理机或者料理棒!
步骤 4/10
倒入蓝莓
步骤 5/10
倒入牛奶
步骤 6/10
选择果蔬模式先将蓝莓打碎,维仕美破壁机研磨出来的食材更细腻,高速运转,很快就打碎了。
步骤 7/10
为了增添风味,按照个人喜欢加几勺子蓝莓果酱,没有也可以不加。
步骤 8/10
再次选择果蔬模式~
步骤 9/10
维仕美破壁机在高速运转中!一会儿就把果酱和蓝莓牛奶搅拌好了~
步骤 10/10
看维仕美破壁机打出来的奶昔特别浓醇,顺滑。可以到杯子里喝啦!因为容易氧化所以请尽快喝掉,如果想放着最后挤入几滴柠檬汁防止氧化。
发布于 2018-10-31
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