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蓝莓奶昔

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筝语莫挽尤

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下午犯困了，做一杯蓝莓奶昔。口感清爽微冷，淡淡的甜味和奶香。喜欢的可以试下。

时间:10分钟内

食材

蓝莓 50克

香蕉 1个

牛奶 100毫升

冰棍 1个

清水 50毫升

烹饪步骤

步骤 1/6

全部的食材
步骤 2/6

香蕉切段。蓝莓直接倒进料理机
步骤 3/6

冰棍取出木柄，掰成块，加牛奶和清水。如没有冰棍可以用冰块替代
步骤 4/6

置料理机，冰沙档位
步骤 5/6

设置料理机，冰沙档位
步骤 6/6

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小贴士

1，用冰棍做奶昔可以不加糖。如果用冰块可以适量的调整口味。

发布于 2024-09-05