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蓝莓奶昔
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朗谒仲鸭簇_

你说我就像那指缝间的阳光、温暖美好却永远无法抓住、你说你累了、最终选择了与我相反的道路……沿途的风景我只能边走边忘、不再挣扎不再想念、我、一个人也很好~时光如水、总是无言、若你安好、便是晴天……

时间:10分钟内
食材
蓝莓 30g
香蕉 60g
酸奶 20g
苹果汁 20g
冰块 150g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    蓝莓放入榨汁机
  • 步骤 2/7
    放入切成块的香蕉
  • 步骤 3/7
    加入苹果汁
  • 步骤 4/7
    加入酸奶
  • 步骤 5/7
    加入冰块
  • 步骤 6/7
    启动搅拌机搅打
  • 步骤 7/7
    倒入杯中、 粉粉的紫色、 超梦幻的颜色、 最适合看书的时候捧一杯了
小贴士

买不到新鲜的蓝莓也可以用蓝莓罐头代替的

发布于 2019-07-29
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