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大麦若叶青汁酥饼
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我要长肉owo

宝宝不爱吃菜，愁坏人。还好有大麦若叶粉用来做主食。富含食物纤维和各种微量元素。现在每天青汁+酸奶给她喝，食欲明显比原来好了。再也不担心宝贝不吃蔬菜营养不良了。今天烙饼试试看，结果小家伙喜欢的不得了

时间:10-30分钟
食材
小麦面粉 适量
大麦若叶粉 适量
油 适量
葱花 适量
五香粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    将大麦若叶粉加入适量面粉中
  • 步骤 2/9
    用筷子搅拌均匀，加适量水打成面絮
  • 步骤 3/9
    揉成面团，醒发20分钟
  • 步骤 4/9
    擀成圆片，如图
  • 步骤 5/9
    根据个人口味撒五香粉，盐，葱花，油
  • 步骤 6/9
    如图切割，容易分层，比较有酥松的感觉
  • 步骤 7/9
    卷起来之后，根据情况，分成小份，擀成面饼
  • 步骤 8/9
    根据实际操作情况翻面
  • 步骤 9/9
    完成啦~
小贴士

我来告诉你青汁是什么？青汁是在大麦麦苗长到20-30公分最营养的时候烘干，再采用最先进的破壁技术气流吹磨成粉。 【

发布于 2019-01-02
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