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海鲜咖喱饭
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秋天南山都愵不

今天晚上吃什么？是不是每天都会发愁的问题，尤其是冬天，来碗热乎乎的饭是最好不过的选择~想吃饭，想吃菜，想吃海鲜，但是又懒得动....怎么办？

今天给大家推荐的就是有着浓浓异域风情的泰式咖喱海鲜饭，不信有食材丰富的咖喱，而且还有浓浓的椰香。刚做出来的咖喱热气腾腾的，配上香糯的白米饭，作为晚饭是真的最合适不过啦，无论是单身还是一家子吃，都是很好地选择哦~

时间:10分钟内
食材
土豆块 适量
洋葱块 适量
胡萝卜块 适量
咖喱膏 适量
椰奶 适量
清水 适量
大虾 适量
蛤蜊 适量
鱿鱼 适量
蛋液 适量
食用油 适量
小茄子 适量
鱼露 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    锅烧热倒入食用油，下入洋葱爆香后，放入土豆块和胡萝卜块炒软，加入咖喱膏，椰浆和清水至煮开
  • 步骤 2/3
    炖煮15分钟后，加入蛤蜊，鱼露，大虾，鱿鱼和小茄子
  • 步骤 3/3
    炖煮五分钟后加入蛋液搅匀，开锅后盛到米饭上即可
小贴士

胃溃疡的患者不宜吃咖喱。服药期间最好也不要吃。

发布于 2018-08-11
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