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水果冰粥
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艾海珍亭

家庭自制水果冰粥，无添加剂，低糖。

时间:10-30分钟
食材
粥底：糯米，薏仁，红豆，绿豆，红枣，莲子 适量
水果：桃子，油桃，脆梨，甜瓜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    米豆淘洗干净，米豆与水1:1加入高压锅，中小火炖十分钟至绵软。
  • 步骤 2/3
    粥底放入冰箱冷藏。水果洗净，切丁，放入冰箱冷藏。
  • 步骤 3/3
    食用时，盛粥加入水果丁，喜甜者可加入适量蜂蜜。
小贴士

自己可以选不同的水果，可是记住不能选颜色太杂的混一起，那样粥就显得脏了。

发布于 2019-01-03
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