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香蕉苹果煎饼
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时间:10分钟内
食材
牛奶
适量
蜂蜜
一勺
玉米生粉
半碗
鸡蛋
1个
苹果
小半个
烹饪步骤
步骤 1/7
先拌鸡蛋液,香蕉用勺子压成泥,把鸡蛋液、香蕉泥、生粉和牛奶一起拌匀
步骤 2/7
热锅,加少许花生油,热油
步骤 3/7
倒入搅拌好的材料,用中小火煎
步骤 4/7
苹果切丁备用
步骤 5/7
煎一分钟左右加入苹果丁
步骤 6/7
四十秒左右,把饼卷起来,由于用得是生粉,卷起来好难
步骤 7/7
出锅盛盘,由于太软了,都碎了,桑心,下次换面粉试试,配上牛奶香蕉燕麦粥,营养又健康的早餐搞定,一天就这么幸福得开始啦
发布于 2019-01-13
65
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