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苹果煎饼
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这款煎饼营养丰富,加了苹果酸甜可口,没有加糖吃起来更加的健康,喜欢吃糖的可以稍微放一点。苹果的好处多多,苹果性味酸、甘、平、无毒。入脾、胃两经,具有生津开胃、解暑除烦、补脑助血、安眠养神、润肺悦心、清痰止咳、退热解毒、和脾益气、润肠止泻等功效。所以有人说:每顿饭后吃一只苹果,就不用请医生。这是有科学道理的。

时间:10-30分钟
食材
苹果 1个
适量
面粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料。
  • 步骤 2/7
    苹果去皮切小块,放进面粉里面。
  • 步骤 3/7
    打进一个鸡蛋。
  • 步骤 4/7
    加水搅拌成苹果面糊。
  • 步骤 5/7
    电饼铛只开下盘,放进苹果面糊。摊成薄饼。
  • 步骤 6/7
    翻面再烙另一面。烙到2面金黄就好了。
  • 步骤 7/7
    装盘,很香甜。
小贴士

煎饼在食用时,可以依据个人口味,添加蜂蜜、果酱等。这个煎饼没放糖喜欢甜的可以放一点糖。

发布于 2024-03-10
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