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黄瓜猕猴桃雪梨汁
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山楂suitcase

猕猴桃是水果之王,功效自不多说。黄瓜富含丰富的维生素C 也是夏日的好伴侣。雪梨是令人生机勃勃、精力十足的水果(水果食品)。它水分充足,富含维生素a、b、c、d、e和微量元素(微量元素食品)碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙(钙食品)质运送到骨骼。

食材
黄瓜 一根
雪梨 一个
猕猴桃 一个
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    去皮(猕猴桃去皮妙招见我上一篇)
  • 步骤 2/4
    切块
  • 步骤 3/4
    放入原汁机
  • 步骤 4/4
    大功告成
小贴士

雪梨和黄瓜都性凉,脾胃虚弱的人少吃

发布于 2018-11-29
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