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小黄瓜圣女果汁
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沙辆页透老

圣女果具有健胃消食，生津止渴，凉血平肝，清热解毒，健胃消食等的功效。小黄瓜汁是美容的良品，但同时它也有护脑功能，长期饮用小黄瓜汁可以帮助人有效防止脱发、指甲劈裂、记忆力减退等。

时间:10分钟内
食材
小黄瓜 30g
圣女果 90g
冰块 300g
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备好所有食材；
  • 步骤 2/4
    把所有食材放入破壁机；
  • 步骤 3/4
    选择蔬果汁模式并启动机器；
  • 步骤 4/4
    打出来的果汁都很容易分层的，所以要快点喝。
小贴士

喜欢甜的可加入蜂蜜，轻轻搅拌即可，不需要运行破壁机去打，否则会产生较多泡沫。

发布于 2018-10-16
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