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深受追棒的青瓜新吃法

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丧气capability

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炎热的夏季，来一盘清爽的这样的青瓜，对于大家来说，那是再好不过的菜了

时间:10分钟内

食材

青瓜一根

油适量

辣椒适量

蒜蓉适量

生抽适量

烹饪步骤

步骤 1/9

青瓜切掉两头，磨出白色的泡沫状就可以了，这是涩去苦
步骤 2/9

将青瓜切成两段
步骤 3/9

用刨子刨成细长片
步骤 4/9

再由外像里卷的方法将青瓜片卷起来
步骤 5/9

在盘子上摆好
步骤 6/9

热油锅，倒入蒜蓉，爆香
步骤 7/9

再调入酱油跟辣椒酱，拌匀
步骤 8/9

然后铺在摆好的青瓜卷上即可
步骤 9/9

一口一个卷，那叫一个清脆爽口！

小贴士

没有削皮的话吃着感觉特别涩

发布于 2018-07-05