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红枣红豆汤
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吾心给谁人暨

红枣为补养佳品，加入枸杞、红豆，能保健身体，滋润气血，平时多饮用，可以提升身体元气，增强免疫力。加入适量红糖，对女同胞月月的那个也起到舒缓不适的作用哦。

食材
红豆 100g
红枣 15粒
红糖 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材
  • 步骤 2/6
    把红枣、红豆洗净
  • 步骤 3/6
    开水煮开后放入红枣、红豆，煮开后改小火
  • 步骤 4/6
    枸杞稍浸泡一下洗净
  • 步骤 5/6
    等红豆、红枣酥烂时放入枸杞煮2分钟
  • 步骤 6/6
    放入红糖融化后即可。
小贴士

红豆事先浸泡过夜

发布于 2024-12-03
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