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南瓜磨牙棒
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梦如南筏痴珍

最近惦记上了磨牙棒,正好家里南瓜多,就用南瓜做成磨牙棒,脆硬硬的,啃起来,既让嘴巴忙活起来,还不用担心热量。

非常健康的饼干。

时间:10-30分钟
食材
低粉 300g
南瓜泥 90g
鸡蛋 1个
1g
白砂糖 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    南瓜去皮切块煮到熟透;
  • 步骤 2/12
    面粉;
  • 步骤 3/12
    加入白砂糖、南瓜泥;
  • 步骤 4/12
    鸡蛋;
  • 步骤 5/12
    揉成团后静置松弛15-20min;
  • 步骤 6/12
    擀开;
  • 步骤 7/12
    对折;
  • 步骤 8/12
    擀成厚约5mm;
  • 步骤 9/12
    去掉不规则的边;
  • 步骤 10/12
    切成条状;
  • 步骤 11/12
    间隔一定距离摆放;
  • 步骤 12/12
    预热好的烤箱,180℃、18min。
小贴士

1.加入南瓜泥的量根据面粉吸水性,揉好的面团是偏硬的;

2.因为做的比较多,所以分成小份擀的,容易操作;

3.烤制时间和温度根据自家烤箱调节,开始上色就差不多了,实在不行可以取一个出来尝尝,脆脆的就好了;

4.我家的南瓜比较甜,所以放的糖少,喜欢吃甜点的可以再多加些糖,40g啊什么的~

发布于 2022-11-18
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