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双色木瓜酸奶
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沙雕游戏君

木瓜自古就是第一丰胸佳果因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。酸奶又是减肥的最佳饮品,两者合一丰胸又减肥。

时间:10-30分钟
食材
木瓜 1/4个
浓稠酸奶 200克
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材
  • 步骤 2/7
    木瓜去皮去籽切成小块放入料理机
  • 步骤 3/7
    取一半酸奶加入
  • 步骤 4/7
    将两者搅打均匀
  • 步骤 5/7
    剩余的酸奶倒入杯子底部
  • 步骤 6/7
    然后在将木瓜酸奶倒入
  • 步骤 7/7
    用筷子贴着杯壁从下至上划上来,即可做出图中样子。
小贴士

蜂蜜根据个人口味添加哦。

发布于 2024-01-28
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