jxcaipu logo
玉米汁
1.2万 热度 161 收藏
千菱最初的模样

米其突出表现在维生素、微量元素和纤维素含量高,这恰是人们现代饮食中所缺乏的。长夏季节,湿热偏重,此时食用玉米以祛暑化湿,有利于健康。

时间:10-30分钟
食材
玉米 100g
50g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    玉米备用,
  • 步骤 2/5
    玉米大米洗净。
  • 步骤 3/5
    把玉米大米放到豆浆机里,加入水,糖,按玉米汁功能就行了。
  • 步骤 4/5
    玉米过碴。
  • 步骤 5/5
    现在可以喝了。
小贴士

玉米碴不要扔,可以做饼的。

发布于 2024-08-19
相关菜谱
写评论