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红枣米浆
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伊人淡雅泪裴

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

早上用红枣加上大米，和一点黄豆，打出来的红枣米浆味道真好，收入到我的早餐菜谱中。

时间:10-30分钟
食材
黄豆 100g
大米 80g
红枣 10颗
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    大米淘洗干净
  • 步骤 2/6
    红枣去核，黄豆洗净
  • 步骤 3/6
    将所有食材放入豆浆机内
  • 步骤 4/6
    加入适量的冰糖和清水
  • 步骤 5/6
    豆浆机选择“五谷花生”菜单，开始工作
  • 步骤 6/6
    好喝营养的早餐来咯
小贴士

1.不需要过滤。

2.也可以选择加入蜜枣，不加糖。根据家里现有的食材来做。

发布于 2022-11-11
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