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柚子奶昔
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沙辆页透老

柚子果肉清香，营养丰富，有很高的药用价值。具有止咳平喘，清热化痰，润肺清肠，健胃消食，健脾补血等功效。用柚子搭配纯牛奶做奶昔，不但非常好喝，而且有着有助于养颜护肤，提高免疫力，预防癌症，保护心血管等功效。

时间:10分钟内
食材
柚子果肉 400g
纯牛奶 440ml
凉开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    柚子洗干净
  • 步骤 2/8
    备好纯牛奶、冷开水
  • 步骤 3/8
    取柚子果肉
  • 步骤 4/8
    将柚子果肉放入豆浆机杯体内
  • 步骤 5/8
    加牛奶、冷开水至上下水位刻度线之间
  • 步骤 6/8
    将机头放入杯体，插上电源线
  • 步骤 7/8
    豆浆机通电，选择“冷饮区” ，再选择“熟料打”键，进行启动， 10分钟
  • 步骤 8/8
    机器结束工作，即可盛出享用。
小贴士

1、奶昔做好直接享用，加水一定要加冷开水，或是纯净水。

2、液体的用量，掌握加至上下水位刻度线之间即可。

3、奶昔的食材搭配依据个人偏爱。选应季水果为佳。

发布于 2022-04-07
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