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清炒黄心菜
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降孟拖臼堪
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黄心菜,又名卷窝菜,纤维少,营养丰富,富含多种人体必需的微量元素
时间:10-30分钟
食材
黄心菜
2颗
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
黄心菜两颗
步骤 2/8
剥开
步骤 3/8
洗净切段
步骤 4/8
先炒菜梗
步骤 5/8
然后加入菜叶翻炒
步骤 6/8
炒至变软
步骤 7/8
调入盐和鸡精
步骤 8/8
盛出即可
小贴士
黄心菜梗比较老,要多炒一会
发布于 2022-11-06
178
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