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豌豆胡萝卜丁
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唐僧耍流氓依通

豌豆的功效与作用 1.益中气、止泻痢、调营卫2.利小便、消痈肿、解乳石毒 胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。

时间:10分钟内
食材
豌豆 150g
胡萝卜 150g
调料 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备豌豆
  • 步骤 2/9
    胡萝卜切丁
  • 步骤 3/9
    豌豆焯水
  • 步骤 4/9
    胡萝卜焯水
  • 步骤 5/9
    豌豆和胡萝卜焯水捞出备用
  • 步骤 6/9
    油温五成热，放入蒜末
  • 步骤 7/9
    放入豌豆翻炒
  • 步骤 8/9
    放入胡萝卜丁，加入调料
  • 步骤 9/9
    豌豆胡萝卜丁好了~
小贴士

豌豆和胡萝卜焯水，会比较快

发布于 2022-06-27
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