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自制三文治
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刚毅

由鸡蛋，午餐肉，吐司三大主料制作的三文治做法超简单，营养又健康，特别适合外出携带的便捷食物。当你特别忙碌而来不及外出吃饭，这款自制的三文治就是你最好的选择，也很适合做给小孩子当早餐，方便快捷，下面我们一起来学习吧。

时间:10-30分钟
食材
吐司 6片
鸡蛋 2只
午餐肉 4片
油 适量
盐 适量
沙律酱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    鸡蛋打到碗里，加少许盐搅拌成蛋液
  • 步骤 2/11
    锅里放少许油，倒入蛋液，摊成蛋饼，两面煎熟装盘待用
  • 步骤 3/11
    锅里放少许油，将午餐肉煎至两面金黄熟透，装盘。
  • 步骤 4/11
    将煎好的鸡蛋切成小块，大小和切好的吐司大小一样
  • 步骤 5/11
    将午餐肉沿着对角线切小块
  • 步骤 6/11
    吐司切去四边，再对角切开两份
  • 步骤 7/11
    取一块吐司在面上挤适量沙律酱
  • 步骤 8/11
    放一块午餐肉
  • 步骤 9/11
    然后放一块鸡蛋
  • 步骤 10/11
    再取一块吐司挤好沙律酱，盖在鸡蛋上面，然后再加一块午餐肉和鸡蛋，最后再次取一块吐司挤好沙律酱盖合
  • 步骤 11/11
    简单的自制三文治就成功做好了
小贴士

煎鸡蛋和午餐肉时要用小火慢慢煎制，不喜欢沙律酱的可以改用番茄酱，做好的三文治喜欢热吃的可以用微波炉加热几分钟再食用。

发布于 2023-02-02
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