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苹果菠萝奶昔的做法
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蛋黄黄黄不黄

做蛋糕还要配奶昔，小朋友们的要求，于是又做了奶昔，食材很简单，一个苹果，一块菠萝，一根香蕉，一杯牛奶，OK啦！原汁原味，解决了孩子们不喜欢吃苹果的坏习惯。

时间:10分钟内
食材
苹果 1个
香蕉 1个
菠萝 2片
牛奶 1杯
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    菠萝两片用淡盐水浸泡10分钟，去涩
  • 步骤 2/7
    苹果去皮洗净
  • 步骤 3/7
    菠萝切小块
  • 步骤 4/7
    苹果切小块
  • 步骤 5/7
    香蕉切小块放入料理杯，加入苹果和菠萝，加入牛奶
  • 步骤 6/7
    榨汁
  • 步骤 7/7
    OK！每人一杯哦！
小贴士

小孩们不喜欢吃的水果都可以榨汁做奶昔，酸奶鲜奶随自己的口味，既有营养还有品味！

发布于 2020-07-15
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