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养胃红薯粥
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溯曲

红薯粥,健康又美味,宝宝超爱吃

时间:30分钟-1小时
食材
粥米 100克
红薯 2根
白砂糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好粥米、红薯去皮；
  • 步骤 2/8
    粥米洗净，浸泡10分钟；粥米也可以用普通大米。
  • 步骤 3/8
    去皮的红薯，洗净，切块；
  • 步骤 4/8
    浸泡好的粥米、切好的红薯块，放入电饭锅中；
  • 步骤 5/8
    按粥/汤键，约45分钟即可；每个电饭锅不同，功能键略有不同。
  • 步骤 6/8
    煲好的粥再，焖10分钟，开盖；PS：焖10分钟这样的粥会很浓稠好吃。
  • 步骤 7/8
    稍微拌均就可以装碗了吃了。喜欢吃甜的可以加糖，喜欢吃咸味的可以加盐。原味也很好吃，个人觉得，原味更加健康。
  • 步骤 8/8
    健康香浓的粥就好了，热气腾腾，
小贴士

1.红薯要挑选粉的，煮的粥才好吃；

2.粥米也可以用大米，熬煮时间长些即可；

发布于 2020-06-29
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