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芹菜苹果汁
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芹菜具有很好的降压效果，与苹果榨汁做成饮品，口感相当不错。采用了榨汁机榨汁，真心方便，不需要过滤，不需要下水。此饮品对高血压、糖尿病、肝脏病、肾脏病、肠胃病患者均有裨益，还具有瘦身美肤的功效呢。

时间:10分钟内
食材
西芹 200g
苹果 2个
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    备好芹菜和苹果
  • 步骤 2/6
    苹果搓洗干净，一分为四，去苹果核
  • 步骤 3/6
    芹菜洗净，每段一分为二
  • 步骤 4/6
    开动榨汁机，将芹菜放入，榨出芹菜汁
  • 步骤 5/6
    下苹果，用推料棒轻轻推，当出汁口不再有汁流出，关闭开关，拔掉电源
  • 步骤 6/6
    好喝健康的饮品来咯
小贴士

此饮品本身就较甜，给老年人喝的话不建议下糖或者蜂蜜。

苹果容易氧化，所以先榨芹菜汁，榨好尽快喝尽。

发布于 2022-04-13
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