jxcaipu logo
冰糖水果饮
1.6万 热度 154 收藏
纯白梦枫

在寒冷的冬季,生吃冰凉的水果,肚子似乎总爱“闹情绪”。尤其是胃肠功能虚弱的朋友,估计更是爱恨交加了。冬天我们可以这样吃水果哦,把果肉切下和冰糖煮一下,营养大部分无损失,口感会更好呢,还不用担心肠胃不适哦。

时间:10-30分钟
食材
苹果 1个
雪梨 2个
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    水果洗净
  • 步骤 2/4
    果肉切小块
  • 步骤 3/4
    加适量水煮沸
  • 步骤 4/4
    放入冰糖继续煮15分钟即可
小贴士

发布于 2023-06-16
相关菜谱
写评论