海米炒萝卜丝
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萝卜萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/5
锅内放油烧热 -
步骤 2/5
放入葱花炒香
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步骤 3/5
放入海米翻炒一下
-
步骤 4/5
放入萝卜丝翻炒
-
步骤 5/5
加入适量调味料，翻炒均匀即可
小贴士
海米本身咸，所以要少量放盐
发布于 2020-04-09
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