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红绿二豆浆
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睡懒觉

绿豆甘寒，消肿下气，清热解毒，且益气、厚肠胃、通经脉，无久服枯人之忌。红豆甘酸，性善下行，功能利水而消肿，清热解毒利湿，可治水肿胀满，脚气足肿及热毒疮痈。红豆和绿豆功效相近，二者共用可加强消暑解热的作用。不煮粥食，搅打成浆，简便省事。

时间:30分钟-1小时
食材
红豆 20g
绿豆 80g
水 1200ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    用料
  • 步骤 2/8
    二豆洗净沥水
  • 步骤 3/8
    倒入豆浆机打浆桶
  • 步骤 4/8
    加水浸泡一夜
  • 步骤 5/8
    次日，装机头
  • 步骤 6/8
    启动绿豆豆浆功能
  • 步骤 7/8
    打浆结束
  • 步骤 8/8
    倒出饮用
小贴士

绿豆性凉，脾虚泄泻者需慎用。

打好的豆浆可以根据自己的口味加糖调味饮用。

豆浆连渣饮用则是红绿豆沙.

发布于 2020-02-14
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