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紫薯薏米糊
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武十九之夏
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继续我的5分钟营养早餐,今天用紫薯和荷兰小薏米来做,颜色非常漂亮!
时间:10分钟内
食材
薏米
50g
紫薯
2个
开水
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
紫薯用刷子洗干净,去头去尾,切成小块
步骤 2/7
荷兰小薏米稍微用水冲洗一下
步骤 3/7
锅内加水放入薏米
步骤 4/7
再放入紫薯块
步骤 5/7
煮了20分钟后的样子
步骤 6/7
把紫薯薏米全部倒入料理机,感觉太稠,可以加冷开水调节
步骤 7/7
搅打后的紫薯薏米糊
小贴士
紫薯薏米全部倒入料理机,感觉太稠,可以加冷开水调节。当然你还想加什么自己看着办啦!
发布于 2020-03-06
299
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