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啤梨橙汁
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intermediate素雅

啤梨含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等。红啤梨含大量果糖，属于高热量的食物。但啤梨很少会引起肠胃不适，几乎人人都可以吃，啤梨还具有“润肺凉心，消炎降火，解疮毒、酒毒”的作用。

时间:10分钟内
食材
啤梨 1个
橙子 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备材料
  • 步骤 2/5
    橙子去皮，切块
  • 步骤 3/5
    放入榨汁机
  • 步骤 4/5
    榨汁
  • 步骤 5/5
    倒出即可
小贴士

啤梨比较软，很容易粘稠，不要加其他水，而且啤梨比较软糯，口感也很好

发布于 2022-11-23
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