红糖姜水
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姜切成片或丝,与红糖和水一起煮,水开后再煮10分钟左右,作用是治感冒和暖胃，同时还可以退烧，并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。最好再生吃几片姜。不宜汤开始过热喝，温热或温凉即可。昨天孩子有点发烧，特意制作了这款红糖姜水，喜欢的可以看看:
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
准备姜，改刀切碎 -
步骤 2/7
红糖与姜末
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步骤 3/7
锅里加清水
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步骤 4/7
水凉的时候下入姜末
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步骤 5/7
水烧开的时候下红糖
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步骤 6/7
小火熬煮一会
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步骤 7/7
可以过滤不吃姜末，最好连姜末一起服下，然后发汗，此方对于风寒型感冒特别实用
小贴士
发烧的，最好温热时候服下，有利于发汗。
发布于 2023-06-14
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