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伊丽莎白胡萝卜汁
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翟笑迎暖风

伊丽莎白瓜，含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰富的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，且具有特殊的诱人芳香，营养丰富。

时间:10分钟内
食材
伊丽莎白瓜 1瓣
胡萝卜 1个
白糖 1勺
凉白开 半碗
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    胡萝卜削皮，瓜切半
  • 步骤 2/4
    胡萝卜切片，瓜去皮切块
  • 步骤 3/4
    把瓜和胡萝卜放榨汁机里加糖和凉白开打成汁
  • 步骤 4/4
    倒入杯里可直接喝
小贴士

也可以放蜂蜜味道更好，如果是小朋友喝建议不要放蜂蜜，放点糖即可

发布于 2023-07-11
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