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杏仁大米豆浆
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醉笑三千席醉儿

甜杏仁味道微甜，具有润肺、止咳等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。苦杏仁带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效。大米具有补脾、和胃、清肺的功能。黄豆有补虚、清热化痰的作用。

时间:10分钟内
食材
杏仁 10g
大米 30g
黄豆 50g
清水 适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备材料。
  • 步骤 2/8
    黄豆清洗干净放入豆浆机杯中。
  • 步骤 3/8
    倒入杏仁。
  • 步骤 4/8
    大米淘洗后倒入豆浆机杯中。
  • 步骤 5/8
    加入到1000刻度的水。
  • 步骤 6/8
    盖上盖子，接通电源。
  • 步骤 7/8
    选择豆浆键，启动开关。
  • 步骤 8/8
    时间到后，豆浆就做好了，可以过滤也可以不用过滤，加入适量的冰糖或者蜂蜜就可以食用了。
小贴士

1、我用的是烘焙用的杏仁，也可以用整粒的杏仁。

发布于 2020-02-18
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