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大蒜炒萝卜

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英武可

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萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

时间:10分钟内

食材

萝卜 300g

大蒜 120g

油适量

盐适量

生抽适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

食材：萝卜（已清洗切片）、大蒜（已洗净已切开）
步骤 2/9

烧锅倒油烧热，下入已切好的萝卜翻炒翻炒。
步骤 3/9

接着，加入一些清水煮开、煮至熟软。
步骤 4/9

然后，合入切好的大蒜翻炒翻炒。
步骤 5/9

最后，加适量的生抽。
步骤 6/9

加适量的白糖。
步骤 7/9

加适量的盐。
步骤 8/9

加适量的味精。
步骤 9/9

调味炒匀，即可。

小贴士

家常菜，简单易做。

发布于 2022-07-19