jxcaipu logo
吐司披薩盞
7.9萬 熱度 21 收藏
鄭誰予琴亂

這是一款很簡單的早餐，將幾片普通的吐司，還有自己喜歡的時蔬、水果，再加上擁有優質蛋白質和豐富的礦物質等營養乳酪做成花朵狀的吐司披薩盞，看上去就很有食慾。吐司披薩盞外焦裡嫩，香甜適口，營養味美。

時間:10分鐘內
食材
吐司片 3片
馬蘇裡拉乳酪 適量
西蘭花 適量
玉米 適量
火腿 適量
草莓 2粒
鹽 少許
黑胡椒碎 少許
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好食材。
  • 步驟 2/9
    馬蘇裡拉乳酪從冰箱裡冷凍室提前拿出來解凍，回暖至室溫。
  • 步驟 3/9
    玉米粒煮熟，瀝乾水分備用。
  • 步驟 4/9
    西蘭花撕成小朵，焯水後瀝乾水分備用。
  • 步驟 5/9
    草莓對半切開備用。
  • 步驟 6/9
    雞肉火腿切成碎粒狀備用。
  • 步驟 7/9
    將小朵西蘭花、玉米粒、雞肉火腿碎放在容器裡，放入少許的鹽和少許的黑胡椒碎，攪拌均勻備用。
  • 步驟 8/9
    將吐司的四邊切下去。
  • 步驟 9/9
    用刀在吐司四邊切口，切到距離中心一半的地方即可。如圖所示。
小貼士

1，用耐高溫的烤碗或者蛋糕杯代替模具也可以。可在碗內塗抹少許的食用油，避免粘在碗上。2，馬蘇裡拉乳酪營養價值高，但是也要適量。3，烤制的時間僅做參考，請根據自己烤箱的效能稍做調整。4，蔬菜可調換成自己喜歡的食材。

釋出於 2018-10-14
128
相關菜譜
寫評論