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鮮榨石榴汁
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甘操陝蠢夭

石榴性溫味甘酸，有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒疳積、久瀉久痢等。任何季節，來一杯鮮榨石榴汁，立即生津解渴。

時間:10分鐘內
食材
石榴 1個
水 適量
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    去掉石榴頂，沿著黃線膜輕輕用刀將外皮劃開，用手一掰石榴就分瓣了，可以輕鬆取取出一顆顆的果肉。
  • 步驟 2/4
    將石榴肉倒入料理機內，倒入適量的水，以剛好蓋過石榴果肉為宜。根據個人口味可加入適量蜂蜜，攪打約10秒鐘。
  • 步驟 3/4
    攪拌成汁後，將果渣過濾，覺得過濾速度慢的，可以用小勺在中間剔除多餘果肉，增加其流動。
  • 步驟 4/4
    倒入杯，盡情享受它的美味和美麗吧。
小貼士

1.夏天冷凍後口感更佳。

2.不適宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、實熱積滯者。

3.石榴不可與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆同食，若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

釋出於 2018-07-22
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