水果奶昔是一種以牛奶作為基礎材料的飲品，新增各種新鮮水果，具有香甜可口，有益皮膚，提神，富含維生素c等特點。現在正值香蕉蜜瓜上市的季節，平時都是切開直接吃，今天用酸奶與香蕉蜜瓜和冰塊搭配，製成蜜瓜奶昔，好喝又解暑。【營養價值】1.香蕉蜜瓜營養極為豐富，含有多種氨基酸、微量元素、維生素及多種生命活性物質。其中維生素C的含量高達300--450mm/100g，是蘋果、柑橘的50-100倍，堪稱VC之王!2.酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可以一產生人體營養所必須的多種維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等，成為更加適合於人類的營養保健品。