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苹果牛奶
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胥青烟离歌

单一地喝牛奶时间长会喝够的，适量的加点水果，我觉得就是不错的做法。这样达到了早上吃水果的目的，也增加了趣味，配点饼干、面包之类就是一顿完美早餐呢。

时间:10分钟内
食材
苹果 1个
牛奶 200g
枸杞子 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    材料备好，苹果不用太大的，大的用一半就好。
  • 步骤 2/6
    苹果随意切碎。
  • 步骤 3/6
    牛奶入奶锅，开火。
  • 步骤 4/6
    放入苹果碎。
  • 步骤 5/6
    放入洗净的枸杞子。
  • 步骤 6/6
    开锅后煮2分钟即可。
小贴士

苹果不用去皮，切薄片切碎都可以。

发布于 2019-09-05
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