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鲜榨菠萝汁
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汤圆dean

据说春吃菠萝止渴开胃。菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益，也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。来一杯鲜榨的菠萝汁，既好吃、营养又保健~

时间:10-30分钟
食材
菠萝 1只
纯净水 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好去皮的菠萝。
  • 步骤 2/7
    洗净，切块，放在盐水中浸泡20分钟，捞出沥干水份
  • 步骤 3/7
    放入豆浆机中。
  • 步骤 4/7
    倒入适量的纯净水。
  • 步骤 5/7
    盖上盖，通电，选择蔬果功能， 开始工作，数分钟后
  • 步骤 6/7
    开盖，鲜菠萝汁就榨好了
  • 步骤 7/7
    倒入杯里就可以开吃啦
小贴士

菠萝一定要用盐浸，否则很容易过敏~

发布于 2020-03-18
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