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雪梨银耳红枣汤
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笛号踪峙绽

很喜欢银耳的清香熬得出胶很浓的更加喜欢喝这次尝试添加雪梨和枸杞子以前很少吃枸杞子第一口吃的酸酸的我怀疑是不是枸杞子坏了哈哈其实是那个味道

时间:1-2小时
食材
银耳 1快
红枣 4颗
雪梨 1个
冰糖 适量
枸杞子 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将银耳洗干净 浸泡一夜 我一直坚信 所有泡的水里面也是很有营养的 比如我做豆浆 我都是将豆子干净 然后加水浸泡一夜 第二天早上就将水和豆子一起倒入豆浆机内煮豆浆 因为浸泡一夜的水里面有很多豆子的营养 所以 银耳也应该是一样的吧
  • 步骤 2/6
    将红枣枸杞冰糖准备好
  • 步骤 3/6
    雪梨去皮去籽切块
  • 步骤 4/6
    银耳大概煮了四五十分钟后 汤汁变得黏黏的 就是出胶了 然后加入雪梨 晚点加时为了不破坏太多维生素哦
  • 步骤 5/6
    再倒入红枣 枸杞 冰糖 红枣煮个5到10分钟就很甜 我不喜欢太烂的红枣 感觉什么都没吃到一样 枸杞子也一样煮久了容易 烂
  • 步骤 6/6
    再煮个15分钟就可以吃了哦
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发布于 2020-10-09
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