搜索菜谱、食材
椒盐玉米
7.7万 热度 75 收藏
聪郧采顿谙

一家人都喜欢吃富含粗纤维的玉米，每年鲜玉米上市时几乎每天都买来煮着吃，吃不了，剥成玉米粒存在冰箱，什么时候想吃取出以饱口福。这次将玉米粒解冻后炒了椒盐玉米，瘦身减肥的美味，非常不错。

时间:10分钟内
食材
玉米粒 150g
油 适量
盐 适量
椒盐 适量
鸡蛋 适量
小麦粉 适量
香葱 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    玉米粒解冻后洗干净沥干水
  • 步骤 2/8
    玉米粒放入碗中，加入鸡蛋
  • 步骤 3/8
    加入小麦粉
  • 步骤 4/8
    搅拌均匀
  • 步骤 5/8
    香葱洗干净切碎
  • 步骤 6/8
    起油锅，倒入玉米粒，看蛋液有凝固，用铲子翻动
  • 步骤 7/8
    蛋液炒至金黄色关火，加入椒盐
  • 步骤 8/8
    炒均匀盛出，撒上香葱即可享用
小贴士

椒盐很有味道，不必再加盐

发布于 2019-09-19
评论
相关菜谱