番茄苹果汁
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缠绕monopoly

黄色小番茄酸甜爽口,又叫做黄圣女果,很多人都特别爱吃。黄色小番茄中含有大量的维生素C,这种维生素是人体结缔组织所需要的营养成分,对软骨、血管壁、韧带和骨骼都有很好的保健作用。除此之外,维生素C还具有美白养颜和抗衰老的作用,特别适合爱美女性食用。这款果蔬汁可以促进皮下脂肪与多余水分排除体外,消除水肿,还有助于减肥瘦身哦。

时间:10分钟内
食材
黄色小番茄 10粒
苹果 1个
蜂蜜 2勺
纯净水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/7
    苹果去皮切块。
  • 步骤 3/7
    苹果,番茄放入搅拌机。
  • 步骤 4/7
    加入蜂蜜。
  • 步骤 5/7
    再加适量的纯净水。
  • 步骤 6/7
    搅打成为细腻果汁。
  • 步骤 7/7
    果汁打好倒入杯中即可饮用。
小贴士

这款果蔬汁要现打现喝打好的果汁不要超过10分钟,苹果容易氧化变色,影响口感和营养。

发布于 2023-06-12
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