番茄苹果汁
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率直illuminate

这几天长智齿,牙龈发炎影响到喉咙也肿疼,嘴巴也张不大了疼得我饭也吃不了。但我可以天天变着花样打果汁吃。今天的番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用,番茄富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,对心血管具有保护作用,苹果与番茄结合可增进体力,酸酸甜甜的很开胃哟。

时间:10分钟内
食材
番茄 1个
苹果 1个
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材
  • 步骤 2/7
    番茄洗净去皮,切成丁
  • 步骤 3/7
    苹果洗净去皮
  • 步骤 4/7
    切成丁
  • 步骤 5/7
    把番茄丁和苹果丁全部倒入料理机杯子中
  • 步骤 6/7
    盖上盖子,装入料理机
  • 步骤 7/7
    接上电源,15秒左右就打好了,倒入杯中加点蜂蜜酸酸甜甜的番茄苹果汁就可以喝了。
小贴士

1、切成小丁,料理机打更容易些。

2、也可以过滤下,那样口感更好。

发布于 2022-06-10
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