蜂蜜柠檬
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屈狂影秋风

喝柠檬水可以防治心血管疾病,从而阻止肾结石形成。柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C进行,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。为了使新鲜柠檬便于保存,同时柠檬水的口感和功效更好,通常把柠檬切片与蜂蜜一起腌渍,放冰箱冷藏,喝的时候只需取几片柠檬、一勺蜂蜜即可,非常方便。柠檬的籽也不要扔掉啊,可以做个小盆栽,不久就会发芽长叶的。

时间:10分钟内
食材
柠檬 1个
蜂蜜 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    新鲜柠檬用盐搓表面,去掉表面的污物和果蜡,用清水洗净
  • 步骤 2/8
    柠檬切片,去掉籽
  • 步骤 3/8
    切片的柠檬放入一个干净容器中,
  • 步骤 4/8
    放入蜂蜜
  • 步骤 5/8
    一片柠檬,一勺蜂蜜弄好,蜂蜜最后没过柠檬,盖上盖子,放入冰箱冷藏过夜即可
  • 步骤 6/8
    取出几片渍好的柠檬片,舀上一勺蜂蜜,在水中搅拌一下,即成保健防癌的蜂蜜柠檬水
  • 步骤 7/8
    柠檬的籽也不要扔掉,用清水浸泡,洗掉表面的粘液
  • 步骤 8/8
    放到花盆里,做个盆栽,慢慢就会发芽长叶呢,是不是很环保呢。这个叶片可以用来做烘焙的巧克力树叶用
小贴士

老少皆宜

发布于 2019-07-12
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