木瓜是许多女性朋友喜欢的水果,它有着“万寿果”的美誉,除了含有丰富的木瓜酵素,还含有大量的维生素A、蛋白酶等营养成分。具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效,适宜于夏季祛除暑湿,还能够和胃消食,善于治疗消化不良、食积不化、口干舌燥等不适。此外还能美润肌肤,消除下半身脂肪美腿等功效,将木瓜加上黄色的千禧果,用九阳L6料理机十几秒做一杯营养保健果汁,十几秒钟就能完成,还可以随身协带到,非常方便。木瓜200克 小冰块8块 黄千禧果8个,蜂蜜适量
食材按照先硬后软的顺序放进料理杯中,这样更省时方便。