苹果，梨是最常见的蔬果，既便宜又营养。而且都富含膳食纤维有助于排毒清肠。猕猴桃富含维生素C，有抗衰老的作用，富含丰富的膳食纤维，能润肠通便排除毒素。此款果蔬汁有助于排毒清肠，防止便秘，改善肤色暗沉。
苹果最后再切，然后加入2滴柠檬汁，可防止苹果变色发黑。
此款果蔬汁不可放置，现榨现饮最好10分钟之内喝完。