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自制芋圆红豆
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整洁undesirable

周末在家的时候，特别想吃甜品，但是不想外出，于是动手做。热的吃不完，放冰箱里想吃了就热了吃。加上自己喜欢吃的水果，好吃不得了

时间:1-2小时
食材
芋头 500g
红薯 200g
紫薯 200g
红豆 100g
牛奶 500g
石榴 50g
猕猴桃 50g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    芋头刮干净皮洗净备用
  • 步骤 2/6
    把芋头切成小块
  • 步骤 3/6
    红豆洗净备用
  • 步骤 4/6
    把切好的紫薯、红薯、芋头放锅里煮30小时熟了后取出，加糖、米粉揉成团，再分小细条切小段。
  • 步骤 5/6
    把红薯圆子、紫薯圆子、芋头圆子放锅里煮熟，猕猴桃、石榴洗净弄好。
  • 步骤 6/6
    把煮熟的各种食材放大碗里、加牛奶加入猕猴桃、石榴拌匀，即可享用。很好吃哦，圆子很有嚼劲，红豆入口香醇
小贴士

红豆润肠通便，也很适合女人，加上芋圆好吃

发布于 2019-12-24
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